Después del éxito de las recetas para perder peso después de Navidad, llega este post para adelgazar rápido comiendo de forma saludable. Con estas sencillas recetas podrás conseguirlo. De todas formas con nuestra aplicación gratuita para móviles puedes seleccionar comida para dieta en el filtro y así verás qué comer cada día. Descárgatela y cuéntame cómo te ha ido. Os dejo con las recetas y os recuerdo que ya podéis seguirme en mi canal de YouTube.

Garbanzos con boniato para adelgazar rápido

Garbanzos con boniato para adelgazar rápido

Un plato sencillo, económico y barato con el que comeremos boniatos de una manera diferente y así aprovecharnos de sus enormes valores nutricionales.

Guiso de sepia con patatas y guisantes

Sepia tierna con patatas y gisantes

De nuevo os traigo un plato de cuchara, un guiso de sepia con patatas y guisantes, una receta muy completa y aunque se tarda un poco en preparar os aseguro que merece la pena ya que la sepia queda blanda y jugosa.

Arroz con Acelgas y Verduras con Termomix

Arroz con acelgas para adelgazar

El Arroz con Acelgas es un plato muy sano, además está riquísimo. Os animo a que preparéis esta receta.

Receta de Espinacas a la crema

Receta de espinacas a la crema

Las ESPINACAS A LA CREMA son un plato de verdura con un puntito de gratinado que nos ofrece un resultado genial. Con esta receta podemos conseguir que los más pequeños adoren esta verdura.

Besugo al horno con patatas (Receta fácil)

Receta fácil de Besugo al Horno con Patatas

Los asados de pescado son algo muy habitual en Navidad y con este besugo al horno con patatas el triunfo está asegurado

Aguacates rellenos de arroz con bonito

Aguacates rellenos con Arroz y Bonito

Estos aguacates rellenos de arroz integral, aceitunas, bonito y una buena salsa mayonesa casera, resultan deliciosos. Este espléndido fruto tiene propiedades extraordinarias, repleto de ácidos grasos monoinsaturados al igual que el aceite de oliva virgen extra

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Israel Esteban

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by David on Platos De Cine
Me uno al reto

A por ello que buena falta me hace, tengo que adelgazar un par de kilos 🙁

Dale duro, ánimo 🙂